In acqua, il corpo non pesa più di un sesto del suo peso effettivo, e questo permette di svolgere attività sportiva con un approccio completamente differente: i movimenti sono più facili da eseguire, lo sforzo è più sostenibile e le articolazioni non vengono eccessivamente sollecitate.
L’Acquagym è un’attività dolce e senza pericoli, accessibile a tutti, indipendentemente da forma, peso ed età… Donne in gravidanza incluse!
Non è indispensabile saper nuotare, svariati esercizi sono eseguiti a bordo vasca, dove si tocca.
Venite a provare la dolcezza in acqua con i corsi di Acquagym dell’Acqua Team, a partire dal 12 Settembre, nei giorni di
Lunedì – Mercoledì – Venerdì dalle 9 alle 10.
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